Gesundheit. Prävention. Leistung.
Ihr Partner für ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Ob betriebliches Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen oder individuelles Coaching für Ihre persönliche Fitness und Ernährung – wir begleiten Sie auf dem Weg zu nachhaltiger Gesundheit.
Über uns
Gesundheit ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung
clAYton – Pro Health Coaching vereint Expertise aus Betrieblichem Gesundheitsmanagement, Personal Training und Ernährungsberatung unter einem Dach. Wir stehen für professionelle, individuelle Gesundheitsförderung – für Unternehmen und Privatpersonen.
Ganzheitlich
Wir betrachten Gesundheit als Zusammenspiel von Körper, Geist und Umfeld.
Evidenzbasiert
Unsere Methoden basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Nachhaltig
Wir setzen auf langfristige Veränderungen statt kurzfristiger Lösungen.
Individuell
Jedes Konzept wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten.
Unsere Leistungen
Zwei Welten, ein Ziel
Ob für Ihr Unternehmen oder für Sie persönlich – wir bieten professionelle Gesundheitsdienstleistungen, die wirken.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Maßgeschneiderte BGM-Konzepte für Ihr Unternehmen. Von der Analyse über die Umsetzung bis zur Evaluation.
Schulungen & Kurse
Praxisnahe Fortbildungen und Workshops zu Themen wie Ergonomie, Stressmanagement und Gesundheitsförderung.
Personal Training
Individuelles Training unter professioneller Anleitung – abgestimmt auf Ihre Ziele und Ihren Gesundheitszustand.
Ernährungscoaching
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung für nachhaltige Veränderungen und mehr Wohlbefinden.
Für Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Gesunde Mitarbeiter sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Wir entwickeln für Sie ein maßgeschneidertes BGM-Konzept, das Ihre Belegschaft stärkt, Fehlzeiten reduziert und die Produktivität steigert. Unter der Leitung von Jennifer Jöhnk bieten wir Ihnen professionelle Schulungen und nachhaltige Gesundheitsstrategien.
- Reduzierung von Fehlzeiten und Krankenständen
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
- Verbesserung der Arbeitsplatzergonomie
- Stressmanagement und Burnout-Prävention
- Steuerliche Vorteile für Ihr Unternehmen
100%
individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten
Schulungen & Kurse
Wissen, das bewegt
Unsere praxisnahen Schulungen und Workshops vermitteln Ihren Mitarbeitern das nötige Wissen für einen gesunden Arbeitsalltag. Alle Kurse werden von erfahrenen Fachkräften durchgeführt und können individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Rückengesundheit und Haltungsschulung
- Stressmanagement und Resilienz
- Gesunde Ernährung im Berufsalltag
- Bewegte Pause und aktive Regeneration
Für Privatpersonen
Ihr persönlicher Weg zu mehr Gesundheit
Ob Gewichtsmanagement, Leistungssteigerung oder einfach mehr Wohlbefinden – unser Gesundheitscoaching begleitet Sie individuell und professionell.
Zielorientiert
Individuell abgestimmte Trainingspläne für Ihre persönlichen Ziele.
Personal Training
1:1 Betreuung durch qualifizierte Trainer unter Leitung von Carina Bonar.
Ernährungscoaching
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung für nachhaltige Ergebnisse.
Flexibel
Termine, die sich an Ihren Alltag anpassen – vor Ort oder digital.
Personal Training
Individuelles Training für Ihre Ziele
Mehr erfahren
Ernährungscoaching
Wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung
Mehr erfahrenUnser Team
Die Menschen hinter clAYton
Unser interdisziplinäres Team vereint Fachwissen aus Sportwissenschaft, Gesundheitsmanagement und Ernährungswissenschaft.
Yorick Wild
Geschäftsführer & Inhaber
Physiotherapeut mit langjähriger Dozententätigkeit und fundierter Erfahrung in der Unternehmensführung. Als Mitgründer verbindet Yorick therapeutisches Fachwissen mit strategischem Weitblick.
Antonia Bonar
Geschäftsführerin & Inhaberin
Trainerin, Physiotherapeutin und B.A. im Risk- & Securitymanagement mit Expertise in der strategischen Gesundheitsplanung und Unternehmensführung.
Jennifer Jöhnk
Leitung BGM & Schulungen
Als Physiotherapeutin mit einem B.Sc. in Angewandte Therapiewissenschaften der Physiotherapie, ist Jennifer verantwortlich für das Betriebliche Gesundheitsmanagement, Schulungen und Kurskonzepte.
Carina Bonar
Leitung Personal Training
Mit einem BA of Arts im Gesundheitsmanagement ist Carina eine qualifizierte Trainerin mit Fokus auf ein individuelles und umfangreiches Coaching.
Kontakt
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Ob Sie ein BGM-Konzept für Ihr Unternehmen benötigen oder sich für unser persönliches Coaching interessieren – wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
Adresse
Giers-Schanzendorf 18
28870 Ottersberg
Telefon
04297 - 81 77 722Telefonische Erreichbarkeit
Dienstag: 9:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag: 9:00 – 15:00 Uhr